Jídelníček do nového roku: Když nechcete dietu, ale jen lehčí vaření
Jídelníček do nového roku: Když nechcete dietu, ale jen lehčí vaření
Autor: Redakce ČtiDoma.cz
info@ctidoma.cz
Začátek nového roku bývá ve znamení odlehčení. Po svátcích máme potřebu zpomalit, dopřát trávení pauzu a vrátit do kuchyně jednoduchost. Ne extrémy ani přísné diety, ale spíše přirozený pocit, že jíme normálně. Právě lehčí jídla dokážou organismu vrátit energii, aniž bychom měli pocit, že se o něco připravujeme.
Zdroj foto: nenetus / Adobestock.com
Právě lehčí jídla dokážou organismu vrátit energii, aniž bychom měli pocit, že se o něco připravujeme
Začátek nového roku bývá ve znamení odlehčení. Po svátcích máme potřebu zpomalit, dopřát trávení pauzu a vrátit do kuchyně jednoduchost. Ne extrémy ani přísné diety, ale spíše přirozený pocit, že jíme normálně. Právě lehčí jídla dokážou organismu vrátit energii, aniž bychom měli pocit, že se o něco připravujeme.