zdraví

Poznáte, kdy je váš mozek opravdu hodně unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů...

Pokud se v dnešní době někdo rozhoduje, že začne cvičit, pak už to není hledání posilovny, která je plná "železa". Spíše se dnes...

Dají se použít na mnoho způsobů a jsou také finančně velmi dostupná. Semínka jsou nejen chutná, ale také mimořádně zdravá. Která...

Rajčata jsou pro náš organismus velmi prospěšná. Nejdůležitější je jejich červené barvivo zvané lykopen, které působí jako...

Odborníci vybrali dvě desítky druhů ovoce, které jsou pro lidský organismus po důkladném rozboru ta nejlepší a nejzdravější. Při...

Život, to je pohyb - hlavně pro děti. Pokud ale přijde nemoc, může člověka upoutat i celoživotně na lůžko. Někteří dokonce...

Průzkumy hovoří jasně. Každá čtvrtá žena prožívá menstruaci skutečně velmi intenzivně a doslova během ní trpí. Co vše ji...

Léto je v plném proudu a nabízí spoustu slunečných chvilek, které lákají k pohybu na čerstvém vzduchu. Jedním z nejoblíbenějších...

Že jsou mezi houbami pravé klenoty nejen prastaré tradiční čínské medicíny, je známá věc. Vzpomeňme jen hlívu ústřičnou, kterou v...