praktické rady

Jen málokterý dezert se hodí do chladného podzimního počasí více než právě jablečný koláč! Řadě z nás navíc nyní doma leží bedny...

Úklid kuchyně bývá jedním z těch nejnáročnějších a dokonce se může i pořádně prodražit. Zbytky jídla a oleje na kuchyňské lince...

Katie se snažila zhubnout celé roky, ale vůbec se jí to nedařilo. Nakonec se jí ale za několik týdnů podařilo zhubnout...

Existuje hned několik jednoduchých způsobů, jak se insomnie neboli nespavosti zbavit. Patří mezi ně i pravidelná konzumace...

Řada z nás má problémy s usínáním. Naštěstí ale existují způsoby, jak se tomuto nepříjemnému stavu vyhnout a usnout do několika...

Problémy s padáním a řídnutím vlasů má celá řada lidí. Naštěstí jim ale lze alespoň do určité míry předejít, nebo je dokonce...

Syndrom karpálního tunelu se projevuje bolestí zápěstí, necitlivostí a brněním. Jde o bolestivý stav, který je nejčastěji...

S tukem uloženým v oblasti břicha má potíže celá řada z nás. Tento typ tuku ale bohužel není jen kosmetickým problémem, může také...

Spolu s podzimem začíná i sezona sušení prádla na radiátorech. Experti v oboru ale před tímto oblíbeným způsobem varují. Pořádně...