praktické rady

Kartáčování pokožky má mimo odstranění celulitidy i celou řadu dalších zdravotních benefitů. Navíc vám zabere jen několik minut...

Avokádo je jednou z nejoblíbenějších snídaňových ingrediencí po celém světě. Není divu, skvěle chutná! A navíc má až neuvěřitelné...

Blíží se rok 2023 a spolu s ním možná i předsevzetí začít cvičit, které bývá jedno z nejčastějších. Většina nadšenců do nových...

Nadýmání dělá o svátcích problémy celé řadě lidí. Spolu s příchodem Vánoc se totiž drasticky mění náš jídelníček a na talířích se...

K vánočním svátkům patří i tradice, které rozhodně nejsou zábavné a klidně bychom se bez nich obešli. Do této kategorie rozhodně...

Pokud se o Vánocích nechcete nijak omezovat, ale zároveň chcete podpořit svoje zdraví, upečte si cukroví z ovesných vloček...

Stres a panika. Tyto pocity následují uvědomění, že jsme na někoho z rodiny nebo přátel při nakupování dárku zapomněli. Naštěstí...

Na Štědrý den se má člověk postit a díky tomu vznikla tradiční česká jídla vhodná pro tento slavnostní okamžik. Třeba takový...

Chladné venkovní počasí si vybírá svou daň nejen na pokožce našeho těla, která je v zimních měsících mnohem sušší než po zbytek...

Vrstva sněhu nebo dokonce nebezpečná ledovka jsou postrachem mnoha řidičů. Ne nadarmo se totiž často říká, že zima dokáže odlišit...