Saunování má řadu zdravotních výhod, také pomůže zrychlit hubnutí
Saunování má řadu zdravotních výhod, také pomůže zrychlit hubnutí
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Pravidelné chození do sauny nám pomůže s celou řadou zdravotních neduhů a navíc také podporuje celkové zdraví. Saunování má ale také svá rizika a rozhodně není vhodné pro každého. Víte, na co byste si měli dát pozor?
Foto: Depositphotos
Saunování nám může pomoci mimo jiné i zmírnit symptomy astmatu
Pravidelné chození do sauny nám pomůže s celou řadou zdravotních neduhů a navíc také podporuje celkové zdraví. Saunování má ale také svá rizika a rozhodně není vhodné pro každého. Víte, na co byste si měli dát pozor?