Stoletá žena prozradila svůj recept na dlouhověkost
Stoletá žena prozradila svůj recept na dlouhověkost
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Helen Mongelia (102) prozradila, jak se jí podařilo dosáhnout vysokého věku, a to ve velmi dobré fyzické kondici. Velkou roli hraje i životní filozofie a sociální vazby, to ale rozhodně není vše, klíčem k dosažení dlouhověkosti jsou zdravé zvyky.
Dosáhnout dlouhověkosti vám pomůže nejen pravidelná chůze, ale i sociální vazby
Helen Mongelia (102) prozradila, jak se jí podařilo dosáhnout vysokého věku, a to ve velmi dobré fyzické kondici. Velkou roli hraje i životní filozofie a sociální vazby, to ale rozhodně není vše, klíčem k dosažení dlouhověkosti jsou zdravé zvyky.