Podzimní jídelníček: Víte, co byste měli jíst v tomto ročním období a proč?
Podzimní jídelníček: Víte, co byste měli jíst v tomto ročním období a proč?
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Naše tělo se během roku mění, v chladném počasí proto vyžaduje zcela jiné potraviny než v letních měsících a naopak. Jídelníčkem, který neobsahuje sezonní potraviny, si můžeme zadělat na vážné zdravotní problémy.
Foto: Depositphotos
Ke snídani si můžete dopřát mimo jiné i ovesnou kaši
Naše tělo se během roku mění, v chladném počasí proto vyžaduje zcela jiné potraviny než v letních měsících a naopak. Jídelníčkem, který neobsahuje sezonní potraviny, si můžeme zadělat na vážné zdravotní problémy.