Spánek je důležitý pro miminka i rodiče. Naštěstí ho můžete ovlivnit už v těhotenství
Foto: Pixabay
Nekvalitní spánek je příčinou mnoha potíží. Jen málokoho to ale napadne a pátrá po diagnóze na špatných místech
Foto: Pixabay
Těhotenství je většinou o výbavičce a pravidelných kontrolách u lékaře. Na podporu cirkadiánního rytmu se zapomíná a pak je slyšet jen spílání rodičů, že jejich dítě nechce spát
Foto: Pixabay
Pravidelný spánek je pro děti zásadní
Foto: Pixabay
Miminka umí dát nepohodlí jasně najevo. A po měsících (někdy i letech) kdy musí rodiče vstávat několikrát za noc, je to hodně velký zásah do zdraví člověka
